سلامتی و پزشکی

کاهش استرس با چند کار ساده روزانه

استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس یاری می نمایند.

28 بهمن 1401

افراد واجد شرایط در سال آینده مشمول دریافت یارانه می شوند

سخنگوی کمیسیون تلفیق لایحه بودجه 1402 گفت: کمیسیون تلفیق سازمان هدفمندی یارانه ها و وزارت کار را مکلف کرد که افراد واجد شرایط برای دریافت یارانه را شناسایی نموده و نسبت به ثبت نام آن ها اقدامات لازم را انجام داده تا این افراد بتوانند در سال آینده یارانه...

26 بهمن 1401

ساخت اولین واکسن عفونت های قارچی برای آزمایش های انسانی

محققان می گویند یک واکسن مقابله با عفونت های قارچی در مراحل آزمایش حیوانی پیروز بوده است و حالا به سمت آزمایش های انسانی پیش می رود.

22 بهمن 1401

کشف استعدادهای نوجوانان در فرهنگسرای سلامت

کارگاه استعدادیابی از استعداد تا انتخاب ویژه نوجوانان روز چهارشنبه 19 بهمن ماه در فرهنگسرای سلامت برگزار می گردد.

19 بهمن 1401

دوره توانبخشی شناختی در اختلالات روانپزشکی برگزار می گردد

به گزارش خبرنگاران به نقل از ستاد علوم شناختی، با هدف آشنایی با ابزارهای نوین، تجربیات بالینی و مدل های موجود در حوزه توجه، حافظه و کارکرد های اجرایی، دوره جامع توانبخشی در اختلالات روانپزشکی و نورولوژی با حمایت ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی برگزار...

15 بهمن 1401

معرفی 11 تا از پرطرفدارترین گل ها برای روز پدر

درست از لحظه تولد تا زمانی که اولین قدم ها را به سمت آینده برمی دارید، چشم هایی عاشق و فداکار قدم های شما را بدرقه می نماید.

14 بهمن 1401

برترین زمان خوردن ماست ، مصرف ماست در این موقع باعث کاهش وزن می گردد

ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی می تواند برای صبحانه غذای کاملی باشد. اگر به اندام خود اهمیت زیادی می دهید، این غذا تاثیر زیادی در لاغری و کاهش وزن دارد.

12 بهمن 1401

بهسازی نهر 100کوچه در جنوب غرب تهران

پس از اجرای طرح خدمت در منطقه17 که طی آن بسیاری از کوچه و خیابان ها آسفالت شدند، این بار طرح ویژه ای باعنوان احداث و بازسازی کانیو صد کوچه در محله ها اجرا می گردد.

10 بهمن 1401

ویتامین های حیاتی برای ورزشکاران در سرما

در فصول سرد که خورشید مایل است، بیشتر افراد دچار فقر ویتامین D می شوند. در چنین مواردی توصیه می گردد از مکمل های ویتامین D استفاده گردد و برای حفظ سلامت استخوان ها و جذب بهتر کلسیم ماهی های چرب مثل سالمون، ماهی کاد، برترین منابع این ویتامین هستند. مواد...

8 بهمن 1401

شرح محیط زیست در باره باغ وحش ساری؛ خرس مریض بود، شیر پیر ا ست!

روز های گذشته عکس و فیلم هایی از شرایط اسفناک حیوانات باغ وحش طاهرده ساری در فضای مجازی منتشر که روح دوستداران محیط زیست و حیات وحش را جریحه دار کرد.

8 بهمن 1401

طرز تهیه لازانیای فوری بدون فر

خبرنگارانـ لازانیا نوعی پاستای ورقه ای، پهن و مسطح است و یکی از قدیمی ترین انواع پاستا به شمار می رود. خمیر لازانیا در واقع همان خمیر پاستاست که آن را به صورت ورقه های پهن تهیه می کنند. لازانیا امروز یکی از غذا های خوشمزه و پر طرفدار بین المللی است که در...

4 بهمن 1401

جعبه نجات بخش ، لوازم ضروری یاری های اولیه در سفر

وقتی می خوایم به مسافرت بریم، لوازم زیادی همراه خودمون می بریم، از انواع لباس های مهمونی، ورزشی، اسپورت، شنا و.... بگیر تا لوازم آرایش و عطر و کلا هرچیزی که فکر می کنیم باعث بهتر دیده شدن ما یا سرگرمی بیشترمون میشه، اما وقتی صحبت از یاری های اولیه و لوازم...

4 بهمن 1401

8 ترفند عالی برای برطرف بوی بد دهان

دلایل مختلفی برای بوی بد دهان وجود دارد، ازجمله خوردن یا نوشیدن غذا ها و نوشیدنی های با بوی تند یا پر از ادویه. بعلاوه مسائل دندان و لثه نیز می توانند به این عارضه بینجامند؛ مسائلی مثل بیماری لثه، وجود سوراخ در دندان یا عفونت.

29 دی 1401

به این دلایل مهم هر روز دارچین بخورید

دارچین یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین ادویه های روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است.

24 دی 1401

سفارش غذا در چین ، سفارش غذا در چین و ظرافت های آن

چین یکی از کشورهای آسیای جنوب شرقی است که دارای تنوع غذایی بالایی می باشد ، اما این انواع غذا ها شامل فرهنگ و مواد غذایی خاص خود چین می باشند که شاید با ذائقه بر خی از افراد همخوانی نداشته باشد . بعلاوه طریقه صرف غذا در این کشور قوانین و رسوم خاص خود را...

21 دی 1401

8 کار چندش آور، اما مفیدی که بدن ما انجام می دهد

جرم گوش نه تنها چیزی طبیعی، بلکه ضروری هم هست، چرا که از گوش در برابر چیز هایی که می توانند به پرده آن صدمه بزنند محافظت می نماید، مثل گرد و غبار، مو یا حشرات کوچک.

19 دی 1401

هفت حقیقت درباره فواید کفیر برای سلامتی

کفیر نوعی دانه پروبیوتیک طبیعی سرشار از ویتامین های گروه ب، کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین K است که برای اولین بار بیش از 2000 سال پیش در کوه های قفقاز کشف شد. محصولات تهیه شده با کفیر مانند ماست کفیر (عادی و کم چرب) و نوشیدنی کفیر از جمله غنی ترین غذاها هستند....

5 دی 1401

آلودگی هوای تهران ادامه دارد؟ ، تجربه 10 روز پیاپی هوای ناسالم در مرکز

شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، آخرین شاخص آلاینده ها در تهران را اعلام نمود.

27 آذر 1401

دلیل سرد بودن دست ها چیست؟

دلیل سرد شدن دست ها چیست؟ چرا دست هایم همواره سرد است؟ در پاسخ به این پرسش ابتدا باید گفت سرد شدن دست ها در شرایطی که آب و هوای محیط در دمای پایینی قرار گرفته است، یک پدیده معمول است.

22 آذر 1401

فروشنده، فیلمی که ارزش بیش از یک بار تماشا را دارد!

بالاخره فرصتی دست داد تا فروشنده اصغر فرهادی را ببینم، فیلمی که به دلیل درخشش در کن (ربودن جایزه برترین بازیگر مرد و برترین فیلمنامه نویسی) و نیز جنجال هایی که حتی این روزها هم همچنان بر سر اجازه نمایش اش در بعضی از شهرها وجود دارد، بسیار جلب توجه نموده...

19 آذر 1401
تعداد: (351)