ورزش

لاغری بازو در خانه به روایت تصویر

خبرنگاران : شما می توانید با یک ورزش خاص چربی های بازو را هدف قرار داده و آن ها را بسوزانید. تمرینات مختلفی به این منظور طراحی شده اند که می توانید آن ها را حتی در خانه نیز انجام داده و بازو های خود را نیز تحت تاثیر ورزش قرار دهید که در نتیجه می تواند به...

13 مهر 1403

سارکوپنیا چیست؟

سارکوپنیا که به آن کم ماهیچگی هم می گویند، یک بیماری شایع است که 10 درصد از بزرگ سالان بالای 50 سال را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری می تواند امید به زندگی و کیفیت زندگی را کاهش دهد اما با انجام دادن اقداماتی می توانیداز این بیماری پیشگیری کنید و حتی...

24 خرداد 1403

جاهای دیدنی کانادا با عکس

کانادا، به عنوان یکی از بزرگترین کشورهای جهان با تنوع طبیعی و فرهنگی خیره کننده اش، همیشه جلب توجه گردشگران از سراسر جهان بوده است. این کشور، خود را با آبشارهای فوق العاده، پیست های اسکی جهان، محله های هنری، منطقه ها دیدنی حیات وحش، و ساختمان های معماری...

24 اردیبهشت 1403

تجربه یک سفر خانوادگی به ریودوژانیرو

ریودوژانیرو کلان شهری بسیار بزرگ است، ولی بخش های جنوبی این شهر که بخش زیادی از گردشگری ریودوژانیرو نیز معطوف به آن است، همچنان شبیه محلات قدیمی، بی تکلف و روستایی به جای مانده و شور و حال سنتی خود را حفظ کرده است. اگر قصد دارید به صورت خانوادگی به این...

4 اردیبهشت 1403

ویژگی های منحصربه فرد ساعت 1 میلیون پوندی پپ گواردیولا

هنگامیکه پپ گواردیولا، سرمربی منچسترسیتی در حال تماشای مسابقه روز سه شنبه تیمش با رئال مادرید در بازی رفت مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا بود، ساعت مچی او در سرتاسر دنیا خبرساز شد.

25 فروردین 1403

برترین تمرینات با وزن بدن برای کند کردن روند پیری عضلات

ما انسانها پیر شدن را دوست نداریم. بر اساس نظرسنجی OnePoll در سال 2021، بیش از نیمی از 2000 شرکت نماینده آمریکایی ترفندهای ضد پیری را که در یوتیوب پیدا نموده اند امتحان نموده اند و 40 درصد دیگر گزارش داده اند که آنقدر به پیری وسواس دارند که مایلند درمان های...

18 بهمن 1402

هتل بانیان تری پوکت، اقامتگاهی پنج ستاره و شیک و دارای امکانات و موقعیت عالی و بی نظیر در شهر

هتل بانیان تری پوکت جزو هتل های پنج ستاره شیک در شهر پوکت است. این هتل بی نظیر در موقعیت عالی از شهر واقع شده و همین سبب می گردد تا مسافران بیشتری را جذب خود کند.

7 بهمن 1402

قهوه چیست؟ فواید و مضرات قهوه

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است که هر روز میلیاردها فنجان از آن مصرف می شود. قهوه نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه و تنوع بخش است، بلکه یک فرهنگ، یک هنر و یک عشق نیز به شمار می رود. قهوه دارای ترکیبات مختلفی است که بر روی بدن و روان انسان تأثیر می گذارند....

2 بهمن 1402

با کارتینگ کیش هیجان را تجربه کنید

کارتینگ کیش را می توان در سرعت، هیجان، دقت و تمرکز همراه با امنیت خلاصه کرد. کارتینگ یکی از فعالیت های مهیج ورزشی است که در تمامی گروه های سنی هواداران خاص خود را دارد. کارتینگ جزیره کیش برای افرادی که از سرعت ترسی ندارند و به کسب هیجان بالا علاقه مند هستند،...

23 آذر 1402

جنگ برای کسب مدال طلا ، دبیرکل فدراسیون تکواندو: تیممان جوان و با تجربه است

دبیرکل فدراسیون تکواندو گفت: جنگ بسیار نزدیکی برای کسب مدال طلا خواهیم داشت، تیم ما جوان و با تجربه است و احتیاج به دیده شدن دارد.

21 شهریور 1402

جانشین بیرانوند مقابل النصر و رونالدو را بشناسید

با مصدومیت علیرضا بیرانوند حالا طرفداران پرسپولیس نگران شرایط تیمشان در آستانه ملاقات برابر النصر عربستان هسند.

19 شهریور 1402

درمان فوری سرگیجه فقط در 5 دقیقه!

زمانی که دنیای اطراف شما به طور مداوم در حال چرخش است زندگی بسیار مشکل می گردد نمی توانید رانندگی کنید، نمی توانید کار کنید، و نمی توانید بدون ترس از سقوط دور بزنید در اغلب موارد، این احساس سرگیجه ناشی از مسائل گوش داخلی شما است که در آن ذرات به خاطر حرکات...

14 شهریور 1402

یک بازیکن اردوی تیم ملی امید را ترک کرد

طاها طباطبایی هافبک تیم فوتبال سایپا از اردوی تیم ملی فوتبال امید کشورمان جدا شد.

11 شهریور 1402

مهاجم اتریشی در فهرست خرید پرسپولیس

ناکامی پرسپولیس در جذب مهاجم خارجی، طولانی شده و طرفداران این تیم، مدت هاست منتظر رونمایی از گلزن نو تیم شان هستند. در هفته های گذشته، پرسپولیس با بازیکنان زیادی وارد مذاکره شده و هر کدام، به دلایلی منتفی شده اند. پرسپولیسی ها هم برای انتها انتظارشان...

8 شهریور 1402

یولین دورانویل، نوجوانی از کندوی زنبور های بوندس لیگا

شنیدن خبری در رابطه با معرفی یک پدیده تازه از آموزشگاه دورتموند تبدیل به عادت هر فصل علاقه مندان به بوندس لیگا شده است. این عادت شیرین برای زنبور های فوتبال باشگاهی آلمان گاهی به ارزش ده ها میلیون یورو هم می رسد و خزانه باشگاه را سرشار از سود های حاصل...

3 شهریور 1402

اولین صحبت های خرید تازه پرسپولیس

یاسین سلمانی پس از پیوستن به تیم فوتبال پرسپولیس گفت: بالاخره به آن چه مدنظرم بود رسیدم و حالا در پرسپولیس هستم. درست ترین جایی که می توانستم در این لحظه در آن حضور داشته باشم. فکر می کنم این یکی از برترین تصمیم ها و اتفاق های دوران حرفه ای من باشد. اتفاق...

30 مرداد 1402

اداره تهران با مشارکت زنان

أمین امنیت شهری تنها بخشی از نیازهای اصلی زنان است. آنها در حوزه های ورزش، فرهنگ، تعاملات اجتماعی، سلامت، آموزش، گردشگری و... نیازمند دریافت پاسخ درست هستند.

28 مرداد 1402

کوفتگی گلوله ای بعد از ورزش چیست؟

گره عضلانی هنگامی ایجاد می گردد که در اثر فعالیتی سنگین یا نو که بدن هنوز به آن عادت نکرده است، به ماهیچه ها فشار بیاید.

18 مرداد 1402

تخفیف 5 میلیاردی آرمان رمضانی برای جدایی از استقلال

آرمان رمضانی برای جدایی از استقلال حاضر شد 5 میلیارد تومان به این باشگاه تخفیف بدهد.

17 مرداد 1402

انریکه جایگزین ام باپه را پیدا کرد

به گزارش الموندو دیپورتیو، باتوجه به شرایطی که ام باپه در پاری سن ژرمن دارد، احتمال جدایی او در تابستان بسیار زیاد است.

26 تیر 1402
تعداد: (240)