برترین روغن ها برای سلامت ناخن - وبلاگ هیچکس

به گزارش وبلاگ هیچکس، ناخن های شکننده و آسیب پذیر ممکن است آزاردهنده باشد. اگر در پی راه هایی برای داشتن ناخن های سالم هستید، در اینجا برترین روغن ها برای رشد ناخن هایتان به شما معرفی می کنیم.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث، مانیکور، جویدن ناخن، گرد و غبار روزمره، لاک ناخن، - ناخن های ما را آسیب پذیر و شنماینده می نمایند! اگر با ناخن های ضعیف، شنماینده و آسیب دیده سر و کار دارید، باید از بعضی روغن های طبیعی برای غذارسانی و تقویت آنها بهره ببرید. این اکسیرهای معجزه آسا می توانند برای ناخن های شما معجزه نمایند. از آبرسانی به کوتیکول ها گرفته تا تقویت رشد و افزودن درخشندگی طبیعی به ناخن های شما، این روغن ها می توانند برترین مزایا را برای شما انجام دهند!

از آنجایی که روغن های زیادی برای استفاده هفتگی یا روزانه وجود دارد، ما آن را به 5 روغن برتر برای ناخن ها و کوتیکول ها محدود نموده ایم:

1. روغن نارگیل

یکی از روغن هایی که همه آن را می شناسند و از آن استفاده می نمایند، روغن نارگیل است. از درمان آکنه گرفته تا ناخن ها و پاشنه های ترک خورده، روغن نارگیل را می توان به روش های مختلفی استفاده کرد. روغن نارگیل طبیعی حاوی اسیدهای چرب و خواص ضد میکروبی است که می تواند به مبارزه با عفونت ناخن، رشد ناخن، جلوگیری از شکستگی و تقویت آن یاری کند. با مالیدن منظم روغن نارگیل به ناخن هایتان، می توانید ناخن های قوی تر، صاف تر و زیباتری داشته باشید.

2. روغن کرچک

روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب لازم است و به تقویت گردش خون، آبرسانی به کوتیکول ها و تحریک رشد ناخن یاری می نماید. به علاوه اسید ریسینولئیک موجود در آن ناخن هارا به شکل معجزه آسایی تقویت می نماید.

3. روغن میخک

یک مطالعه در مجله Mycobiology نشان داد که روغن میخک حاوی خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که می تواند آن را در مبارزه با عفونت ناخن موثر کند. بعلاوه به بهبود سلامت کلی ناخن یاری می نماید. این روغن حاوی خواصی است که می تواند به تسکین هرگونه ناراحتی ناخن یا التهاب آن یاری کند. اگر می خواهید ناخن های سالم تر و قوی تری داشته باشید، می توانید روغن میخک را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. همه روغن ها به طور طبیعی حاوی مواد مغذی باورنکردنی هستند، با این حال، ممکن است روغن خاصی برای شما مناسب نباشد. از این رو، مهم است که یک پچ تست انجام دهید و قبل از اینکه آنها را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید با پزشک مشورت کنید.

4. روغن ویتامین E

چه ناخن های شنماینده داشته باشید، چه ناخن های برآمده یا ناخن های زرد، ویتامین E می تواند برای تمام این مسائل مفید باشد. این روغن، دارای خواص مرطوب نمایندگی است که ناخن ها را تغذیه و آبرسانی می نماید. بعلاوه به ترمیم کوتیکول های آسیب دیده، تسکین التهاب و تقویت بستر ناخن یاری می نماید.

5. روغن زیتون

در حالی که روغن زیتون به خودی خود باعث رشد ناخن نمی گردد، به شما یاری می نماید تا با شنمایندگی و کاهش شکستگی ناخن مقابله کنید. به علاوه، حاوی تمام اسیدهای چرب است که به حفظ رطوبت در مو، پوست و ناخن یاری می نماید. بنابراین، می تواند مکمل خوبی برای روتین مراقبت از پوست و ناخن شما باشد.